×
预约成功!
竞思训练
电话咨询: 400-086-0916
注意力不集中

了解认知的2个误区,提高孩子情绪管理能力

来源:竞思训练 点击:

免费试听

在和家长沟通交流的过程中,说起孩子发脾气他们是怎么做的,发现了这么2个家长很容易踩的坑。

一旦踏入这些误区,就别怪你越气,孩子闹得越厉害,学习注意力越不集中了。

1、看到孩子发脾气,家长也跟着生气

孩子发脾气,家长也跟着发脾气,未妥善处理的教育方法是会留下隐患的。

尤其是很多父母看到孩子哭闹不止,以你开头的指责式话语就会爆发:

你不能好好说话吗?大喊大叫作业就能做出来了吗?

你怎么总是乱发脾气?把书本给我整理好!

你就不能安安静静好好给我读会儿书吗?

这样沟通的结果就是孩子反抗式情绪的再次爆发,导致学习、做事难以保持专注高效状态。

如何才能让孩子更快速的脱离“坏情绪”,能够缓下心情,保持良好的注意力,听得进去家长的话呢?

比如说“接纳”就是个好方法,让孩子的心理快速破防,让坏情绪及时向外宣泄。

适当的时候也可以采用“转移”,帮孩子快速离开上一个情景,构建好情绪。

双管齐下,会让孩子的情绪彻底扭转,更快地好起来。


2、认为发脾气就是不好的事情

孩子发脾气不一定就是坏事,会发脾气的孩子可能心理更健康。

总对孩子说,你不可以生气,是不对的,发脾气的小孩没人喜欢,会让情绪得不到表达。

儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士就说过:让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。

如果一个人没有真情实感,就会失去爱的意识与能力,那么他的人生也将会变得苍白、无力、无意义。

其实孩子“发脾气”和“哈哈大笑”的性质是一样的,都是情绪表达的方式。

如果父母能察觉孩子发脾气的原因,并且加以引导,孩子自然而然会慢慢学会情绪管理,发展出更高的情商。
 

扫码关注公众号

获取更多孩子能力提升技巧


 

免费测评+试听课程

众多学员受益

训练课程家长问卷测评联系我们
竞思训练 浙ICP备11018258
地址:杭州 北京 上海 广州 南京 深圳 天津 沈阳 武汉 成都 重庆 佛山
电话:400-086-0916
点击在线咨询