孩子的情感是细腻的、情绪是敏感的，家长一个不经意的动作，一句不经意的言语，都有可能深深地印在他们的心里。他们很容易受到外界环境的影响，孩子的情绪是孩子表达自己的一个最基本的方式。孩子总会有坏情绪的时候，在他们坏情绪的时候家长应该如何做？家长应该怎样帮助孩子控制情绪？
一、给予孩子发泄的渠道
有些家长看到孩子闹情绪，自己也会跟着情绪起来，孩子愿意在父母面前表达自己，那就是因为他们认为从父母那里可以得到安全感，所以，当孩子闹情绪时，家长不要马上让孩子停止，而是要让孩子有时间把脾气发起来，在他安静之后，再慢慢的进行疏导。孩子发泄的过程其实是孩子自我调整的过程，等到孩子发泄完以后，与家长的关系也会更加亲密起来。
二、给予孩子安静的机会
有些孩子不太想让别人知道自己的心事，表面很平静，其实内心里有好多小情绪。对于这样闷闷不乐的孩子，家长应该要给孩子一些独处的时间，让他自己进行自我修复。
三、充分理解孩子的感受
家长要站在孩子的角度上来理解孩子的感觉，而不是简单的“没事，别哭了”就可以解决的。你越是不让他哭，他反而会哭的更厉害、更委屈。如果家长能够把孩子的感觉描述出来，同时认可孩子的感受，让孩子的情绪平静下来，再给予孩子意见。
四、给孩子提供帮助
孩子的好奇心是很强的，想要尝试的事情有很多，然而很多孩子在做不好一件事情后就会生气、甚至哭闹。那么，家长这个时候就要给孩子提供一些恰当的帮助，更不要用言语去刺激孩子，要让孩子觉得家长是可以信任的。
竞思训练专家提醒，家长处理孩子的情绪是需要智慧的，要根据孩子不同的情绪具体来进行处理。当孩子有了情绪，家长千万也不能跟着着急上火，更不能以粗暴的方式来处理。要慢慢引导孩子管理自己的情绪。