来自淳淳妈妈的咨询：
家有A娃，但是我觉得，更需要“被训练”的人是我自己......
因为孩子总是犯错，有时候你根本都想不到还能这样？儿子就偏偏给你把事情都搞砸了。
我以前不是急脾气的人，这两年感觉到自己越来越控制不住脾气，一点点事心里就像点了火药一样，想爆炸，整个人心态都崩了。
不解决这种心态问题，我感觉自己更不可能带不好孩子......
所以今天就和大家分享一些方法，爸妈们可以作为参考，帮助孩子改善在家庭中的行为表现，然后让孩子把养成的习惯、掌握的方法运用到学习和生活环境中去。
当孩子出现某些不良行为，家长不要只关注行为本身，也不要忙着生气，更重要的是找到根本原因。
是孩子需要得到关注和帮忙吗？是他分心了吗？ 专注于处理原因而不是行为。
始终如一
这对于患有多动症的儿童极为重要。家长树立的规则，如果时常变动，无论是谁的原因，都极其不利于孩子养成习惯。
所以家长在教育孩子的时候，老人与父母之间、夫妻之间、家长与孩子之间，都要尽量达成共识，不要存在太多分歧和矛盾，这样才能更好地帮助孩子改善问题。
使用“代币经济”
‘’代‘’币‘’经济是一种行为管理工具，专注于积极行为，而不是消极行为。当孩子每次做正确的事，就可以获得积分或其他奖励。
03
帮助孩子提升社交技巧
这一点其实相当重要，很多患有多动症的孩子，共情能力比较弱，难以理解他人的情绪和语言背后隐藏的含义，所以他们往往察觉不到别人的不耐烦、伤心、讽刺等等。
或者他们自己的语言和行为，常常会伤害到别人而不自知。
所以，父母在家一定要多关注孩子的情绪，多加引导，告诉他们哪些地方不合适，应该如何正确对待，自己更是要树立好榜样，让孩子模仿学习。
专注于积极
赞美孩子所做的正确的事情并加以引导，如果你觉得实在想不到孩子有什么表现优异的地方，请加倍努力去想。
比如你让孩子关掉电视回房间睡觉，他从沙发上站起来了，却盯着电视不肯走，你可以立刻说：“遥控器就在茶几上，你帮妈妈把电视关掉吧。”
而不是说：“还在看？叫你关掉电视去睡觉了？别让我再说第三遍！”
与其专注于负面行为或一遍又一遍地纠正孩子，不如将他的注意力转移到更积极的活动上。
事先设定明确的后果
如果每个人都提前知道不当行为的后果，那将是一个很大的帮助，任何事等发生了再去弥补，就会处于被动状态。
所以不管孩子要去做什么事，家长都可以事先跟他说好规则，明确后果，并严格执行，家长自己也要先树立好心态，思考自己能承受什么程度的结果。
双方都做好思想建设，有所准备后，就能大大减少情绪崩溃、失态的情况，都能更冷静地面对结果，毕竟你们心里早就有所预料，甚至提前想过解决对策，那么处理起来也不会手忙脚乱了。
04
一个教师，如果要去教导孩子，那他必须自身先拥有这部分知识；同样的，家长想要育儿，首先自己得更好地控制情绪，树立榜样。
当然，人无完人，家长和孩子一样，同样会犯错，会面对未知的事物，我们无需苛责自己，更不必苛责孩子，大家一起成长进步，也是一种难忘的历程。
扫码关注公众号
获取更多孩子能力提升技巧
