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注意力不集中

孩子注意力不集中,家长该怎么做

来源:竞思训练 点击:

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孩子的注意力并不是天生的,是需要后天的培养。需要家长有意识地培养孩子的注意力。以下五点建议,可供各位家长参考。

1、对孩子进行限时训练

孩子注意力不集中,大多表现在作业拖拉。不少父母辅导孩子写作业都会崩溃,这种场景不亚于战场。家长反复督促,甚至打骂孩子,可孩子好像总是无动于衷。

对于作业拖拉类的注意力不集中的孩子,家长可展开限时训练,即规定好他完成某件事的时间。还是拿写作业来说,父母在充分了解孩子的作业量情况后,可以分阶段地帮助孩子制定完成时间,当孩子完成后可以获得适当的休息时间,劳逸结合。规定的时间也不要过于死板,而要以实际情况来看。

2、培养孩子的兴趣爱好

很多家长都把学习成绩看成是衡量孩子好坏的唯一标准,对孩子的其他兴趣爱好表现出或排斥、或漠视的状态,其实对于小孩子来说,兴趣爱好既是他最好的老师,也是培养孩子注意力非常好的一种途径。

家长应鼓励孩子从事自己感兴趣的事情,比如做手工,运动,看绘本等,不要粗暴地干涉孩子的活动,让孩子享受这种自主开发的过程,他的注意力也会在兴趣培养中逐渐提升的。

3、不打断孩子做事

在不涉及危险的情况下,家长不要轻易打断孩子手头正在进行的事情。反复的打断会让孩子丧失做事动力,导致注意力的下降。家长也要允许孩子试错、犯错,不要打骂孩子,在事情做到一半指责孩子,这并不利于孩子注意力的养成。

不打断孩子做事,同时也是家长尊重孩子的选择和做事方式,相信他能做的更好,孩子才更有信心和动力获得长足的发展。

4、营造专心做事的环境

孩子年龄小,自制力相对来说弱一点,如果家庭环境特别嘈杂,存在很多干扰项,那孩子的专注度只会下降而不会提升。如果发现家庭存在这方面的问题就需要积极改进了。尽量给孩子创造一个专门的学习空间,减少室内娱乐设施的摆放,让孩子能够保持注意力,专心学习。

不管是学习还是孩子在玩耍,家长都要减少热心的“慰问”,放手让孩子自己去玩,去学,激发他自主学习的能力。
 

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