亲子教育专家张敏曾提出过几个关键点：明确态度：面对霸凌，不要轻易退缩。
尽快脱离环境：保护自身安全是第一位的，不要意气用事。
寻求家长帮助：孩子的人生阅历毕竟有限，不可能什么都做好。
多交朋友：被欺凌的孩子，往往都是那些喜欢“独来独往”的孩子。
相信父母：因为父母永远都是孩子最坚定的支持者和守护者。教孩子明白这几个道理，那么就能有效规避掉一些被霸凌的风险。
当然，要想真正让孩子远离霸凌，作为监护人的家长也要做到这么几点。
（1）多关注孩子的心理变化
很多校园悲剧的发生，都不是一朝一夕造成的。大多数孩子都是自己扛了很久之后，心态才发生变化，走向极端的。比如微博热搜上的已是成年人的鹿道森，造成目前的局面，与鹿道森童年遭受霸凌有着直接关系。如果家长早点意识到这个问题，兴许这个悲剧就不会发生。我们说这些，并不是要指责家长，毕竟现在最难过的就是他们了。只能说为鹿道森感到惋惜，家人们没有及时关注鹿道森的心理状态。
所以，我们千万不要重蹈覆辙，平时就要多关注孩子的言谈举止，了解孩子的动向。不要觉得孩子还小，什么也不懂，除了学习其他的事都和他们无关。其实孩子的内心是很敏感的，如果他们觉得父母不关心自己，就算遇到了困难，也不会主动和父母说。
（2）与孩子建立信任关系
平时家长要多注意和孩子沟通互动。为什么我们总说，要和孩子交朋友？因为很多事情，孩子是无法和家长说出口的。
一是觉得有隔阂，二是觉得什么事都告诉家长，很没有面子。
但是朋友不一样。对孩子来说，两者之间是平等的。所以什么烦心事，也都可以和对方分享。而要想让孩子做到这一点，家长可以做一个正确的示范。比如和孩子聊天时，不要总是他说你听，你也可以讲讲自己的事，比如最近去哪里出差，在工作中遇到了什么有趣的人和事，又或是遇到了什么困难。
哪怕孩子不能全都听懂，也能从你的举动中感受到一个信号：爸爸妈妈把我当做平等的朋友看待，并没有把我当做小孩。当孩子习惯了这种相处方式，今后在学习和生活中遇到什么问题，自然而然地会和家长分享。
（3）教孩子控制情绪
前面我们说了，很多孩子被欺负，并不是因为自己做错了什么，而是因为施暴者主动挑衅。所以，要想真的杜绝霸凌现象，所有的家长首先要做的就是：避免自己的孩子成为那个“霸凌者”。很多孩子欺负别人，都是单纯地觉得好玩，而没有什么其他的坏心思。他们不知道，自己的行为会给对方带来多大的伤害，又会引发多严重的后果。所以如果家长能够早点让孩子意识到这一点，很多霸凌事件就不会发生。
值得一提的是，注意力不集中的孩子，往往成绩不好，经常受到家长、老师、亲戚长辈甚至是同伴的不良评价。而这类孩子还有一个很明显的特征，就是调皮捣蛋、强势霸道、对立违抗、情绪不稳定！他们经常在学校惹祸，不是上课大喊大叫，就是无意间中伤同学。
如果家长发现孩子有过这样的行为，就要考虑孩子是不是存在注意力缺陷的情况。因为这些情况很难靠孩子自己来扭转，所以如果严重的话，家长就要及时寻求专业人士或者机构的帮助。
