有育儿专家曾指出：在教育孩子的过程中，越早让他们学会情绪管理越好。尤其是在12岁之前，一定要让孩子具备这种能力，因为这是性格塑造和习惯养成的关键阶段。
这个时候，很多家长会通过读绘本、讲故事的方式，来教授孩子人生哲理，学会管控自己的情绪。绘本和故事书的确能起到一定的作用，但对于那些“底子”不好，或是性格比较急躁的孩子来说，实在是有些杯水车薪了。
要想真正帮孩子解决情绪控制问题，一定要透过孩子爱哭闹、爱顶嘴这些表象，看到隐藏的症结所在。
孩子之所以情绪不稳定就是由于大脑发育尚未成熟所引起的。
美国著名神经科学家保罗·麦克莱恩（Paul D．MacLean）就曾通过研究发现，大脑是由三层结构包裹组成的，分别是：爬行脑、情绪脑和理智脑。
爬行脑：是由小脑和脑干部组成。这个部分从孩子出生之后就已经基本发育完全，所以孩子一出生有心跳、会呼吸、会吃奶，因为它跟孩子的生存息息相关。
情绪脑：也叫哺乳动物脑，是由大脑中的边缘系统组成。它掌握着人的喜怒哀乐，食欲和性欲，绝大部分哺乳动物有这样的脑子。
理智脑：也叫新脑，是由大脑皮质组成。理智脑是人类区别于动物的最主要特征，占到脑容量的三分之二，负责思考、判断、认知和控制情绪。
为什么很多孩子情绪控制能力差，喜欢任性胡闹，家长怎么说都听不进去？
就是因为他们的大脑发育不均衡，情绪脑的发育要比理智脑的发育快得多，负责理性的前额叶发育得太慢。
而要想改变这一现状，我们就需要采用更科学的方式方法，帮助促进孩子理性大脑的发育，保持良好的情绪管理能。
（1）学会自我控制，提升专注能力
经常有孩子和家长因为做作业的事发生分歧。比如孩子放学之后心里惦记着看动画片，或是玩电子游戏，而家长则希望孩子先吃饭，然后把功课做好再做其他的事。
如果双方的想法无法达成一致，那么通常情况下会导致两种结果：
第一种，家长把孩子狠狠教训一顿，然后孩子迫于压力，哭哭啼啼地去做作业。这种情况下，孩子就会在心里埋怨家长，产生一些负面情绪；同时也会把这种情绪带到学习中，作业的效率和质量都得不到保证。
第二种结果，就是孩子太过叛逆，家长无法掌控，只能任由他怎么做。这样做的后果也很明显，孩子的脾气秉性只会越来越差，更加无法无天。
显然，这两种结果对培养孩子的情绪控制能力来说，都不是好的方法。所以这个时候，我们就可以借助专业的自控和情绪训练，结合专业理念和科学训练方法。根据孩子实际情况制定个性化提升方法，让孩子学会感知情绪、认知情绪、了解情绪、管理情绪。帮助孩子改善感知情绪管理能力、改善自控能力、改善学习兴趣和态度，有效提升孩子学习专注力。
（2）强化大脑前额叶，学会理性思考
想要帮助孩子提升情绪控制能力，改善紧张、焦虑，提升专注力、记忆力，还可以从大脑入手，借助脑电生物反馈技术对大脑额叶区进行针对性训练。
竞思脑电生物反馈训练采用多点位训练模式，根据孩子自身需求，设置针对情绪、注意力点位的强化训练方案。帮助孩子更为全面的训练大脑，达到综合能力的稳步提升，帮助孩子养成高效用脑习惯，在控制情绪的同时，让孩子学习专注又高效。
