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注意力不集中

让孩子脱颖而出的3大能力:专注力、观察力、好奇心!

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一位叫李正泽的 8 岁小男孩,通过观察自己养的兔子,独自创作出了一本中英文童话故事书《兔子英雄记》。喜欢小兔子的人很多,但认真观察小兔子,并写成书的人,却少之又少。
 
正如很多人都能看到苹果落地,而唯独只有牛顿发现了万有引力。为什么大家面对同样的事物,得到的结果却截然不同?小竞发现,出色的孩子,往往都会拥有这几个优秀品质:强大的专注力、细微的观察力、好奇心和探索欲。
 
没有良好的注意力,你就无法专注钻研学习→就不会耐心细致观察→更不会产生好奇心去深入探究、发现重点。
 
这些品质看似老生常谈,但的确就是这样的点滴累积,让孩子之间的差距越来越大,就想有的孩子能够发现名著bug,但有的孩子还在为课堂作业烦恼......
 
当然,良好的能力和品质都是可以通过后天培养的,今天小竞就为大家整理出三个要素的培养指南,一起来看下吧!
 
第一:专注力培养指南

在不同的年龄段,集中注意力的时长不同。每个孩子的“注意力时长”有限,超过了这个时长,孩子的思绪就会卡住,无法继续进行思考。
 
在制定孩子的学习计划时,我们可以将孩子的学习任务进行细分,通常在15-20分钟左右分成一段。当孩子已经集中注意力忙碌了15-20分钟以后,就应该给孩子安排5-10分钟的休息时间,主要是给大脑放松,后续才能更好的集中注意力。
 
还有一些孩子特别磨蹭拖拉,尤其是在学习方面,经常有家长反映说有时候半小时就能完成的作业任务,孩子却要花上一两个小时才能写完。
 
想要解决这个难题,家长们就可以利用间断式学习,因为这个学习方法会将孩子的学习时间分为很多部分。
 
这里小竞还有一个小窍门,家长可以将孩子的作业进行规划,遵循从简到难的顺序,给孩子安排多个小目标,这样孩子在学习的时候,每完成一个目标就能获得成就感和动力。
 
第二:观察力培养指南

让孩子在房间里或屋外找一样东西,比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草,距离约60厘米,平视前方,自然眨眼,集中注意力注视这一件物体。
 
默数60~90下,即1~15分钟,在默数的同时,要专心致志地仔细观察。孩子闭上眼睛的时候,要求他努力在脑海中该物体的形象的形象勾勒出来,并尽可能地用文字描述细节特征。然后让孩子重复细看一遍,如果有错误的地方,加以补充。
孩子训练熟练后,逐渐转到更复杂的物体上,观察周围事物的特征,然后闭眼回想。重复几次,直到每个细节都看到。
 
可以让孩子观察地平线、衣服的颜色、植物的形状、人们的姿势和动作、天空阴云的形状和颜色等。孩子在观察的时候,要不断改变目光的焦点,让孩子尽可能多地记住完整物体不同部分的特征,记得越多越好。
 
在每一次观察之后,闭上眼睛,用心灵的眼睛全面地观察,在脑海里不断的加深映像,直到全方位记忆。
 
第三:学习好奇心内驱力培养指南

爱学习与好奇心其实息息相关,而好奇心,恰恰是很容易被家长忽视甚至是扼杀的一样天赋。
 
在一个人产生好奇心的时候,他就更容易、更专注地去思考、探索新东西,并获得满足感。当孩子提出一个“问什么”的时候,我们可以用反问的方式,来引导孩子自己寻找答案。
 
通过一个个有目的性和引导性的问题,能帮助孩子更好地找到探索的方向,比直接告诉孩子答案或者敷衍应对更能激发求知的动力。
 
一味地看书不能完全掌握知识,有时候也需要亲身实践才能了解,我们可以陪孩子一起去观察,提出问题,猜测答案,并进行验证。
 
面对孩子的为什么,或许我们大人也很难答出全部的、标准的答案,但我们能做的是,带领孩子一起去寻找答案,无论结果如何,这个过程都是有价值有意义的。

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